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Course curriculum

  1. 2
  2. 3
    • Introduction aux actions de préparation

    • 1. Les préparations de jambes

    • 2. Les préparations de lame

    • 3. Les actions de préparation - Résumé

    • Testez vos connaissances sur les actions de préparations

  3. 4
    • Introduction aux attaques simples

    • 1. Le coup droit

    • 2. Le dégagement

    • 3. L'attaque simple par coupé

    • 4. Les attaques composées

    • 5. Actions offensives - Résumé

    • Testez vos connaissances sur les actions offensives !

  4. 5
    • Introduction aux parades

    • 1. Parades latérales et diagonales

    • 2. Parades semi-circulaires et circulaires

    • 3. Ripostes directes, indirectes et composées

    • 4. Parades & Ripostes - Résumé

    • Testez vos connaissances sur les Parades et les Ripostes !

  5. 6
    • 1. Échauffement, préparation physique et prévention

    • 2. Communication et observation

    • 3. Équipement et environnement

    • Testez vos connaissances sur les bonnes pratiques dans un environnement sécurisé

  6. 7
    • Introduction à la méthodologie de la leçon individuelle

    • La lecon individuelle par bloc de competence technique

  7. 8
    • Conclusions

    • Questionnaire de satisfaction : Niveau 1 - Le moniteur de fleuret

    • Le mot de la fin